Czasem, gdy inni mówią o seksie albo kiedy w łóżku z jakiegoś powodu poczujesz się niezręcznie, masz ochotę zapaść się pod ziemię. Żadne słowa nie przychodzą ci do głowy, nie masz pojęcia, jak zareagować. I co wtedy? Oto nasze podpowiedzi.
Krepujące rozmowy
Wszyscy wokół o TYM gadają? W szkole i na imprezach seks to częsty temat rozmów. Ludzie wygłaszają pikantne komentarze, przerzucają się szczegółami ze swojego życia intymnego. Wiesz kto, z kim i w jakiej pozycji. Ta otwartość cię stresuje. Nie lubisz gadać o seksie, za bardzo się wstydzisz. Czujesz się jak freak. Zaczynasz sądzić, że tylko ciebie ten temat przeraża? Jeśli tak, to bardzo się mylisz. Dla dyskretnych (jeżeli nie lubisz gadać o „tych” sprawach i nie chcesz, żeby inni opowiadali ci o swoim życiu łóżkowym). Zachowuj się tajemniczo. Na zasadzie: „Robię rzeczy, o jakich wam się nie śniło, ale laski, które mają klasę, nie gadają o tym”. Spróbuj nie sprawiać wrażenia wyniosłej. Po prostu bądź miła, ale wyznacz wyraźną granicę.
Dla nieśmiałych (jeśli chichoczesz w nieodpowiednich momentach i palisz cegłę). Przede wszystkim spróbuj się nie nakręcać. Kiedy zauważysz u siebie objawy paniki ;-), zmień temat. Albo pomyśl o czymś neutralnym, odczaruj sytuację. Powtarzaj sobie, że to nie jest aż tak ekscytujące, normalna sprawa...
Dla przerażonych (gdy nie chcesz rozmawiać o seksie, bo nie masz żadnych doświadczeń z nim związanych). Nie traktuj tego, co mówią inni, jak prawdy objawionej, nie porównuj się z nikim. Ludzie różnią się między sobą, mają odmienne potrzeby. Nie jesteś gorsza od tych, którzy o seksie rozmawiają swobodnie. Możesz słuchać i nic więcej.
STOP! Wyluzuj, nie ma obowiązku dzielenia się z ludźmi tego rodzaju informacjami. Każdy sam ustala, co chce mówić, a czego nie. Stresujesz się, bo seks w ogóle jest tematem wywołującym emocje. Sprawdź, co robić, gdy inni mówią o tym prosto z mostu.
Kłopotliwa przerwa
„Ja i mój chłopak nie używamy prezerwatyw, bo atmosfera siada, zanim się to ustrojstwo założy. Z gumkami są same kłopoty, wolę inne sposoby”. Wpis na forum
Najgorsze, co można zrobić, to zrezygnować z prezerwatywy w obawie przed stresem. Dopiero będziesz się denerwować, jak okres ci się zacznie spóźniać. Nie warto. Gumkę można zakładać na zupełnym luzie, wystarczy zastosować kilka prostych chwytów. Dobrze mieć ją pod ręką, jeszcze zanim rozpocznie się akcja – oszczędzi wam to nerwowej bieganiny. Jeżeli zakładanie prezerwatywy stanie się jednym z elementów gry wstępnej, pewnie nawet nie zauważycie, kiedy będzie już ona na swoim miejscu ;-). Wszystko jest kwestią wprawy, dlatego nie zrażajcie się po kilku próbach. No i nie zapominajcie o poczuciu humoru...
Sytuacja, w której jedno z partnerów nie ma ochoty się kochać i odrzuca zabiegi drugiej strony, jest nieprzyjemna dla obydwu osób. Ale cóż, to się zdarza. Twojemu chłopakowi również. Nie ma sensu wpadać wtedy w panikę i podejrzewać, że on kogoś ma albo że przestałaś mu się podobać. Jeśli trafi mu się przysłowiowy „ból głowy”, zachowaj spokój, bo nerwowa reakcja tylko pogorszy sprawę. Przecież facet może być na przykład najzwyczajniej zmęczony albo mieć jakiś kłopot. Powiedz mu więc, że wszystko gra i nie zmuszaj go do niczego. Bądź cierpliwa. Uwaga Jeśli on nie chce się kochać od dawna, sprowokuj rozmowę na ten temat, bo to faktycznie może być objawem poważniejszego problemu. Staraj się być delikatna i działaj z wyczuciem. Jeśli wyjedziesz z pretensjami, jest ryzyko, że on się zamknie w sobie i niczego nie wyjaśnisz. A jak nie będzie chciał rozmawiać? Spróbuj znów za jakiś czas.
Mówienie o potrzebach
„Nie jestem w stanie powiedzieć mojemu chłopakowi, co ma robić w łóżku, żeby mi było dobrze. Nasz seks ostatnio jakoś się popsuł, a ja nic z tym nie robię. Tak się stresuję, że w ogóle zaczęłam unikać Roberta. Tylko że tak nic nie zmienię. Zupełnie nie wiem, jak z tego wybrnąć”.
To normalna reakcja. W końcu mówienie o seksie zwykle jest troszkę żenujące. Trzeba mieć odwagę, by wyrażać swoje potrzeby. Bo zawsze jest ryzyko (i tego się ludzie zwykle boją, choć najczęściej obawy okazują się bezpodstawne), że dziewczyna/chłopak powie, że nie ma zamiaru się dostosować lub zacznie się tak bardzo starać i napinać, że będzie jeszcze gorzej, niż było. To nie oznacza jednak, że nic się nie da zrobić. Możesz wszystko rozegrać w taki sposób, że ani ciebie, ani chłopaka to nie obciąży.
Zastanów się, czego właściwie chcesz. Może więcej przytulania po seksie, a może pragniesz być dotykana w szczególny sposób, potrzebujesz długiej rozbiegówki? Pomyśl, czy da się to przekazać bez słów – wtedy byłoby ci łatwiej (jeśli kwestia dotyczy tego, gdzie masz być dotykana, to da się załatwić). Jeśli to niemożliwe, porozmawiaj.
Zaplanuj w miarę dokłaadnie, co będziesz mówić. Dlaczego warto przygotować sobie w głowie tekst? Bo bardzo pomoże ci to kontrolować emocje, dzięki czemu oszczędzisz sobie stresu. Spróbuj też przewidzieć reakcję drugiej strony, będziesz mniej zaskoczona.
Wybierz dobry moment. Absolutnie nie poruszaj tego tematu, kiedy jesteś zła. Nie chodzi o to, żebyś na chłopaka nakrzyczała (to nie jego wina, że nie umie cię zaspokoić, skoro nie powiedziałaś mu jak). Nie rób tego tuż po seksie, ale w neutralnej sytuacji, kiedy obydwoje będziecie odprężeni i zadowoleni.
Postaraj się ująć to w miły sposób, np. powiedz: „Bardzo chciałabym, żebyś...” albo „Marzę o tym, żebyś...”. Nie będzie nawet w połowie tak źle, jak się spodziewasz, co więcej – następnym razem pójdzie łatwiej, bo szybko przyzwyczaicie się do mówienia o takich sprawach. O to właśnie chodzi :-).
przeczytaj komentowany artykuł »